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Vila-Swim🐊
Equipo de natación 📍Vila-real
📞 633 087 039; info@vilaswim.com
Tw: @vilaswim | FB: Vila-Swim

Porque el equipo no solo se hace en el agua. El d Porque el equipo no solo se hace en el agua.

El descenso de Navia fue una de esas jornadas que quedan. Risas, caras que no habíamos visto fuera del bañador y momentos que no aparecen en ningún marcador 🫂.

Esto es lo que pasa cuando los del agua se juntan en tierra (y algo de río por el medio 💦).

PD: El último es nuestro favorito 😂😂😂

¡Por seguir creando momentos juntos! 🐊

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Cómo mantener la rutina de natación en vacaciones Cómo mantener la rutina de natación en vacaciones 🏊‍♂️☀️

Cambian los horarios, los planes y hasta la piscina habitual… pero eso no significa que tengas que dejar de nadar por completo.

Durante las vacaciones, la clave está en adaptar la rutina:

✅ Reduce la duración de los entrenamientos.
✅ Aprovecha las piscinas que tengas cerca.
✅ Combina la natación con ejercicios de movilidad.
✅ Mantente activo sin exigirte el mismo ritmo de siempre.
✅ Disfruta del descanso sin perder el contacto con el agua.

No se trata de entrenar más, sino de encontrar pequeños momentos que te ayuden a mantener las sensaciones y volver con más energía.

¿Cuál es tu truco para seguir nadando durante las vacaciones? Te leemos en comentarios 👇

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🌊 Vila Swim por el Mediterráneo 🌊 No hubo un solo 🌊 Vila Swim por el Mediterráneo 🌊

No hubo un solo punto de la costa valenciana donde Vila Swim no estuviera compitiendo. Alicante, Nules, Moraira. El equipo repartido, el nivel intacto. 💦

TRAVESSIA VUELTA A LA ESCOLLERA – Alicante
(96ª edición · La travesía más antigua del calendario nacional, desde 1917)

🥈 Miguel Bou – absoluto + Sénior 🐊

TRAVESSIA PLATJA DE NULES – 2.000m

🥇🥇 Kiko Hervás – absoluto + máster C
🥇🥇 Rosa Martínez – absoluta + Sénior
🥈🥇 Noa Puig – absoluta + infantil
🥉🥇 Silvia Vila – absoluta + máster B
🥉🥈 Josep Ortega – absoluto + máster B
🥇 Roger Pesudo – Sénior
🥈 Irene Cañete – Sénior
🥈 Michel Llop – máster E
🥉 Xavi Lloret – máster C 💪

TRAVESSADA AL PORT DE MORAIRA

🥈 David Gómez – +50 🔥

Tres pruebas distintas, el mismo resultado: Vila Swim en el podio. Esto no pasa por casualidad. ¡Enhorabuena cocodrilos! 🐊

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🌳 FIN DE SEMANA EN ASTURIAS 🌳 Mientras parte del 🌳 FIN DE SEMANA EN ASTURIAS 🌳

Mientras parte del equipo se batía en Benicàssim, otro grupo cruzaba media España hasta Navia (Asturias) para competir en uno de los fines de semana de aguas abiertas más exigentes del año.

Dos días. Dos competiciones. Un nivel de primer orden. 💪

COPA DE ESPAÑA 🏊 – 7,5 km · Sábado 

🥇 Kike Piquer – campeón con más de 35 puntos de ventaja.
Puntuable para el World Tour de la Copa de España 🔥 Sin más que añadir.

DESCENSO A NADO DE LA RÍA DE NAVIA 🏊 68ª edición de la Copa Asturias – Domingo

1.137 nadadores de 12 nacionalidades y 4 continentes, incluyendo campeones olímpicos en el agua. Una de las pruebas con más historia de España y no es precisamente para novatos. 💦

Susana Caro, Migue Seglar, Belén Granone, Andrea García, Laia Manrique, Jorge Folch y Raúl Franch completaron la prueba. Sin podio, pero con el nivel que exige esta competición, terminar ya es un resultado. 🐊

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X TRAVESÍA ROTOTOM SUNSPLASH BENICÀSSIM 💪 El pasa X TRAVESÍA ROTOTOM SUNSPLASH BENICÀSSIM 💪

El pasado fin de semana, la Playa de Torre Sant Vicent de Benicàssim volvió a ser escenario de una de las travesías de aguas abiertas más especiales del calendario. La X edición de la Travesía Rototom Sunsplash, con más de 300 nadadores en el agua y el festival de reggae de fondo. ¡Tiene un ambiente que no se parece a ningún otro!

TRAVESÍA ROTOTOM 2000m

🥇🥇 Kiko Hervás – absoluto + máster C
🍫 Gabi Segura – absoluta / 🥈 infantil
🥇 Silvia Vila – máster B
🥇 Héctor Puerto – máster A
🥇 Michel Llop – máster E
🥈 Ainhoa Lasaosa – Junior
🥈 Josep Ortega – máster C
🥈 Dimas Dauden – infantil
🥉 Axel Reyes – infantil
🥉 Roger Pesudo – Senior
🍫 Xavi Lloret – máster C
🥉 Rosa Ibáñez – máster C

TRAVESÍA ROTOTOM KIDS 350m

🥉 Joel Gumbau – Alevín
🥉 Mario Hervás – Benjamín

TRAVESÍA ROTOTOM EQUIPOS

🥇 Xavi y los otros – campeones con +160 puntos 💦

Un fin de semana redondo para el equipo. Esto es lo que pasa cuando se trabaja todo el año. 🔥

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Los últimos 5 metros, deciden la carrera ⏱️ Puede Los últimos 5 metros, deciden la carrera ⏱️

Puedes ir perfecto los primeros 45 metros y perderlo todo en los últimos 5. Ahí es donde se nota quién ha entrenado el detalle y quién no. Toma nota ✍️:

🔹 No cortes la respiración antes de tiempo. Aguanta el ritmo respiratorio hasta la pared, no un metro antes.
🔹 Cuenta tu ciclo de brazada final. Saber cuántas brazadas te quedan evita que llegues "a ciegas" y pierdas metros ajustando en el último segundo.
🔹 Llega con el brazo extendido. Una llegada corta o encogida puede costarte décimas — y las décimas, en una final, lo son todo.
🔹 No decaigas el ritmo de piernas. El cansancio aprieta justo ahí, pero es el tramo que menos puedes soltar.

El remate no es cuestión de fuerza. Es cuestión de tenerlo entrenado 💪

¿Cuál de estos 4 puntos es el que más se te resiste? 👇

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TRAVESÍA EL DIQUE 🏊‍♂️ A CORUÑA Cerramos el fin d TRAVESÍA EL DIQUE 🏊‍♂️ A CORUÑA

Cerramos el fin de semana de travesías, la tercera y última, esta vez con salto hasta A Coruña 💪🔥

Kike Piquer puso el broche final defendiendo los colores del equipo bien lejos de casa🏅:

🍫 Kike Piquer – 4° Máster D (a solo 17s del podio) | 2° Copa España | 32° en la general

Tres travesías, un fin de semana exigente, y el equipo respondiendo en cada una. ¡Orgullosos de nuestros cocodrilos! 🐊

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Día de piscina- esta vez sin crono 😜🛝. Este lune Día de piscina- esta vez sin crono 😜🛝. 

Este lunes cambiamos el entrenamiento por el chapoteo. Nos fuimos con los peques del equipo a pasar el día a Aquarama ☀️🩱

Sin series, sin marcas, sin nervios de salida. Solo tobogán, risas y mucha agua (que para eso somos cocodrilos 🐊).

Porque el equipo también se construye fuera del agua de competición: en los días en los que solo toca disfrutar juntos 🤗🫂.

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